Dezember 2020

Das Jahr 2020 ist und war besonders. Und für die meistens für uns besonders herausfordernd. Deshalb probieren wir uns an Ritualen für die Rauhnächte, die uns stärken und gut ins Neue Jahr bringen.Was sind die Rauhnächte ? Bei den Rauhnächten handelt es sich um die zwölf...

Draussen ist es regnerisch, kalt und die Tage werden bis zur Wintersonnenwende immer kürzer und dunkler.Viele von uns rutschen in ein Stimmungsloch - den Winterblues.Folgende Meditation gegen Melancholie und Niedergeschlagenheit wirkt belebend, sie ist wie ein Antidot zur einer melancholischen Stimmungslage.Sie schenkt die Befähigung und...