27 Mrz Geführte Herzmeditation von Tanja Seehofer
Gesundheit, innerer Frieden, Kraft und Vertrauen – gerade jetzt brauchen wir diese wertvolle Stabilität in unserem Leben. Mit dieser Herzmeditation kommen wir dem Stück für Stück näher. Höre zu und finde dich in deinem Herzen wieder.
Meine Yin Yoga Ausbilderin hat zusammen mit ihrem Lebensgefährten Yann eine wunderschöne geführte Herzmeditation aufgenommen.
Die Schwingungen der Töne durchdringen den Körper im tiefsten Inneren, berühren jede Zelle und ermöglichen so Transformation. Dies kann Nährboden sein für einen regenerativen Prozess.
Nimm dir bewusst Zeit für dich und wiederhole diese Meditation, wenn du das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren – oder einfach immer, wenn du ein wenig mehr Kraft in deinem Alltag brauchen kannst.
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