Das Holzelement im Frühjahr

Nach den fünf Elementen (Wandlungsphasen) aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM befinden wir uns seit dem 13.2. im Frühling.  Dem Frühling ist das Element Holz zugeordnet – dieses steht für Expansion, Neubeginn, Antrieb, Energie, Aktion und Bewegung. Die zugehörigen Meridianen sind der Leber- und der Gallenmeridian.

Die Leber sorgt für den gleichmäßigen Fluss von Energie (Qi) und Emotionen, insbesondere der Wut.
Die Gallenblase steht für Entscheidungskraft und Zielstrebigkeit.

Bei Menschen mit Leberenergie-Stau, zeigen sich starke Stimmungsschwankungen und Verspannungen.

Wie können wir das Leber Qi wieder in seinem natürlichen Fluss unterstützen, um wieder ausgeglichener und gesünder zu werden und zu bleiben?
Bewegung bringt das Leber-Qi in Fluss. Let’s move!