09 Nov Yoga statt Hustensaft
Posted at 10:06h
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Eine regelmäßige Yogapraxis kann dir immens dabei helfen, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und damit auch dein Immunsystem zu stärken. Denn Yoga erfüllt dich mit reichlich Lebensenergie, fördert deine Durchblutung und wirkt sogar positiv auf dein Lymphsystem, deinen Darm und deine immunstärkenden Drüsen.
Die nächsten Yogastunden werden wir den Fokus auf unser Immunsystem legen, daß jetzt zu dieser Jahreszeit wieder ganz besonders gefordert wird.
Yoga eignet sich perfekt als vorbeugende Maßnahme während der klassischen Erkältungszeit oder wenn du merkst, dass eine Erkältung im Anflug ist.